Wellness Tag für deine Seele: Yoga Practice, tieferes Verständnis des Yoga Weges, Mediation, Spass, zurück in die Mitte, zurück zu DIR.
Yoga Day
Mit Yoga kannst du:
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Deine Lebensenergie erhöhen und Balance im Alltag erleben
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Den Raum im Innern anhand deines Körpers bewusst erreichen
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Deine Herzensstimme besser hören
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Entspannen und dich fit fühlen
Yoga Day
Details zum Yoga Day
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Yoga Practice
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Tieferes Verständnis des Yogaweges
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Meditation
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Spass
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Zurück zu dir: In deine Mitte, in deine Kraft
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Bewegung
Wir beginnen den Tag in liebevoller Atmosphäre und wecken unseren Körper mit einer ausgedehnten Yoga Session mit kraftvollen Übungen. Danach tauchen wir tiefer in das Yoga - Bewusstsein ein und lernen die grossen Zusammenhänge kennen. Am Ende kommen wir tief in uns an und lauschen der Stimme unseres Herzens mit der sanften Meditation.
Was erwartet dich am Yoga Day?
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Dauer:
Tageskurs Samstag oder Sonntag
09.00 Uhr – 15.30 Uhr -
Voraussetzungen:
Freude an der Bewegung, interessiert am Yoga Weg und der Spiritualität -
Ort:
AKABE, Zythusmatt 1, 6333 Hünenberg See oder online -
Gruppengrösse:
Auf 8 Personen beschränkt -
Nächste Kurstermine:
folgen -
Kosten:
CHF 160.- pro Person (inkl. Kursmaterialien und Zwischenverpflegung)
Details zum Yoga Day
Begeisterte Kund:innen
Toni aus Arni
Yoga kennt kein Alter. So habe ich, auf einen Tipp von Freunden, einen YOGA DAY bei und mit Raphaela erlebt. Ich schätzte ihre einfühlsamen, fachlich sehr kompetente und ruhige Art, auch mir Yoga zum ersten Mal konkret näher zu bringen und erleben zu lassen. Danke Raphaela und mach’s weiterhin so gut!
Daniela aus Zürich
Raphaela ist eine wunderbare, inspirierende Yoga-Lehrerin und gibt ihr Wissen mit viel Liebe, Feingefühl und Geduld weiter. I'll be back und freue mich schon, bald wieder im magischen Space der Akabe beim Yoga oder anderen Workshops teilzunehmen.
Pamela aus Zürich
Raphaela ist eine wunderbare Begleiterin, die mit beiden Füssen im Leben steht und einem mit dem Herzen begleitet. Der Yoga Day war sehr bereichernd. Danke, ich komme wieder