YOGA DAY

Wellness-Tag für deine Seele

Yogaklasse Raphaela Jud
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INHALT: 

  • Yoga Practise 

  • Tieferes Verständnis des Yogaweges 

  • Meditation 

  • Spass 

  • Zurück zu dir: In deine Mitte, in deine Kraft 

  • Bewegung

Mit Yoga kannst du: 

  • Deine Lebensenergie erhöhen und Balance im Alltag erleben

  • Den Raum im Innern anhand deines Körpers bewusst erreichen 

  • Deine Herzensstimme besser hören

  • Entspannen und dich fit fühlen

Wir beginnen den Tag in liebevoller Atmosphäre und wecken unseren Körper mit einer ausgedehnten Yoga Session mit kraftvollen Übungen. Danach tauchen wir tiefer in das Yoga - Bewusstsein ein und lernen die grossen Zusammenhänge kennen. Am Ende kommen wir tief in uns an und lauschen der Stimme unseres Herzens mit der sanften Meditation. 

DETAILS

YOGA DAY

Dauer:

Tageskurs: Samstag oder Sonntag
09.00 Uhr – 16.00 Uhr

 

Voraussetzungen:

Freude an der Bewegung, interessiert am Yoga Weg und der Spiritualität

 

Ort:

Seminarzentrum AKABE, Zythusmatt 1, 6333 Hünenberg See

Max. Personenzahl:

8 Personen (beschränkt)

Nächste Kurstermine:

10. Dezember 2022

09. September 2023

Kosten: 
CHF 69.- pro Person - ab 2023 CHF 89.-

(Inkl. Kursmaterialien und Zwischenverpflegung)
 

BEVORSTEHENDE VERANSTALTUNGEN

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10. Dezember 2022

All Levels Welcome

09. September 2023

All Levels Welcome