YOGA DAY
Wellness-Tag für deine Seele
INHALT:
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Yoga Practise
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Tieferes Verständnis des Yogaweges
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Meditation
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Spass
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Zurück zu dir: In deine Mitte, in deine Kraft
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Bewegung
Mit Yoga kannst du:
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Deine Lebensenergie erhöhen und Balance im Alltag erleben
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Den Raum im Innern anhand deines Körpers bewusst erreichen
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Deine Herzensstimme besser hören
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Entspannen und dich fit fühlen
Wir beginnen den Tag in liebevoller Atmosphäre und wecken unseren Körper mit einer ausgedehnten Yoga Session mit kraftvollen Übungen. Danach tauchen wir tiefer in das Yoga - Bewusstsein ein und lernen die grossen Zusammenhänge kennen. Am Ende kommen wir tief in uns an und lauschen der Stimme unseres Herzens mit der sanften Meditation.
DETAILS
YOGA DAY
Dauer:
Tageskurs: Samstag oder Sonntag
09.00 Uhr – 15.30 Uhr
Voraussetzungen:
Freude an der Bewegung, interessiert am Yoga Weg und der Spiritualität
Ort:
Seminarzentrum AKABE, Zythusmatt 1, 6333 Hünenberg See
Max. Personenzahl:
8 Personen (beschränkt)
Nächste Kurstermine:
09. September 2023
Kosten:
CHF 89.- pro Person
(Inkl. Kursmaterialien und Zwischenverpflegung)
BEVORSTEHENDE VERANSTALTUNGEN
09. September 2023
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